Nutrição Materno Infantil
A nutrição materno infantil atua no período determinante chamado 1000 dias de vida do bebê, um período de ouro! Um período que é marcado por um rápido crescimento e desenvolvimento. A prevenção deverá ocorrer já na pré-concepção, mantendo alimentação saudável, fornecendo nutrientes importantes e evitando exposição tóxicas. Os 1000 dias envolve os 270 dias de gestação, onde a nutrição reflete diretamente na saúde do bebê e da mãe prevenindo desfechos negativos e que ocorra de forma saudável, com um ganho de peso adequado e ingestão de nutrientes determinantes. Modificando os hábitos alimentares para que o bebê já vá conhecendo os sabores dos alimentos e seu crescimento e desenvolvimento intrauterino seja otimizado. Indicando alimentos contraindicados para o momento; A nutrição nos 365 dias do 1° ano de vida e 365 dias do 2° ano de vida são extremamente importantes para a saúde da criança nesse momento e na vida adulta.
Durante a amamentação, é um momento de grande demanda energética, logo, é importante recuperar o peso pré gestacional de forma saudável, sem radicalismos. Indicando, assim como na gestação, alimentos contraindicados e aqueles que não devem faltar na rotina. A introdução alimentar é um momento crítico que, se iniciado de forma inadequada, pode gerar seletividade ou dificuldade alimentar, além de aumentar as chances para o desenvolvimento de doenças.
Na alimentação no 1º ano de vida novos grupos alimentares são introduzidos e destaca-se a importância da leitura de rótulo e das preparações caseiras e o 2º ano de vida é a reta final do período de ouro, mas tão importante quanto as outras etapas. Nesse momento, alimentos antes contraindicados, já não são mais. Porém, sua ingestão deve ser limitada e o estímulo à alimentação saudável é mantido. Trate a nutrição materno infantil como decisiva!
Faça um acompanhamento com um profissional da área e cuide da saúde com carinho e amor.
Dra. Kelly Zanuto
Olá, eu sou a Dra Kelly Zanuto!
Sou Especialista em Nutrição Materno Infantil.
Atuo como nutricionista materno infantil na Clínica Zanuto Saúde e Bem Estar e nutricionista especialista em reprodução assistida na Clínica Inventre – Centro Avançado de Medicina Reprodutiva.
Já ajudei mais de 500 mulheres a realizarem o grande sonho de ser mãe
Possuo cursos na área de Nutrição e Fertilidade, Suplementação e análises de exames na gestação, Grandes Síndromes Obstétricas, Aleitamento materno, Saúde da Mulher, Introdução Alimentar, Seletividade Alimentar e Obesidade Infantil.
Também sou formada em Educação Física e MTC com especialização em acupuntura.
Sou mãe e conheço todas as etapas da gravidez, porque também passei por isso.
Eu posso ajudar você a ter uma alimentação com benefícios para você e seu bebê.
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