Amamentação
Um período especial para a mamãe e bebê

A amamentação é um período especial para a mamãe e o bebê

Amamentar não é apenas um comportamento de cuidado que pode fortalecer o vínculo entre mãe e filho, mas também a melhor forma de alimentar o recém-nascido. Nessa fase, muitas mães costumam ficar cheias de dúvidas sobre como deveria ser sua alimentação, para que não falte alimentos que promovam o crescimento dos filhos.

Uma boa dieta para mulheres que amamentam imediatamente após o parto é essencial. O alimento que a mãe ingere determina a qualidade e o sabor do leite materno, ajuda o bebê a se preparar para a fase de introdução do alimentar, afeta diretamente a mãe, a recuperação pós-parto e também previne deficiências de vitaminas e minerais gradualmente perder peso sem comprometer a saúde ou a produção de leite.

Porém, durante a lactação, muitos mitos alimentares se espalham e confundem as mulheres que amamentam, que acabam excluindo os alimentos básicos ou acrescentando alimentos inadequados ao cardápio, por acreditar que isso pode reduzir cólicas infantis, alergias ou aumentar a quantidade de produção de leite.

O monitoramento nutricional de mães que amamentam, bem como planos de dieta personalizados e suplementos apropriados desenvolvidos por especialistas, são a base para uma amamentação bem-sucedida.

Os nutricionistas também podem ajudar e apoiar as dificuldades relacionadas à amamentação, como pega insuficiente, pouco leite, mamilos machucados ou invertidos e congestão mamária.

Também prestamos assistência às mães que enfrentam problemas após o término da licença maternidade. As questões incluem ordenha, congelamento e armazenamento adequado do leite materno e como o cuidador pode fornecer leite ao bebê sem confusão de bicos, o que pode fazer com que ele desista de amamentar. Durante este período, quando você voltar ao trabalho, poderá tomar a direção certa pode garantir a continuidade da amamentação e ajudará a saúde do seu bebê.

Caso a lactante prefira ser atendida em sua residência, por conta da amamentação e locomoção, todas essas orientações poderão ser oferecidas no conforto do seu lar, por meio de atendimentos em domicílio.

Dra. Kelly Zanuto

Olá, eu sou a Dra. Kelly Zanuto!

Sou Especialista em Nutrição Materno Infantil e Saúde da Mulher.

Atuo como Nutricionista para gestantes  e mulheres na Clínica Zanuto Saúde e Bem Estar e nutricionista especialista em reprodução assistida na Clínica Inventre – Centro Avançado de Medicina Reprodutiva.

Já ajudei mais de 800 mulheres a realizarem o grande sonho de ser mãe.

Possuo cursos na área de Nutrição e Fertilidade, Suplementação e Análises de Exames na Gestação, Grandes Síndromes Obstétricas, Aleitamento Materno,Endometriose,  Saúde da Mulher, Modulação Intestinal, Introdução Alimentar e Obesidade Infantil.

Também sou formada em Educação Física e MTC com especialização em acupuntura.

Sou mulher e mãe e vivenciei todas as etapas da gravidez, então entendo muito bem o período que você irá passar! Como Nutricionista para gestantes e de mulheres, estou aqui para oferecer todo o suporte necessário. 

Eu posso ajudar você a ter uma alimentação com benefícios para você e seu bebê.

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Algumas recomendações para serem seguidas pelas lactantes:

Busque variar a alimentação

Prefira alimentos não industrializados

Procure comer devagar, mastigando e saboreando bem os alimentos

Evite o excesso de sal, de açúcar e bebidas alcoólicas

Faça várias refeições por dia, para evitar comer muito de uma só vez

Certifique-se de que você ingere pelo menos 1.000mg de cálcio por dia.

Perguntas Frequentes

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Duração média dos atendimentos1:15h;

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Material de apoio: e-books de receitas, Plano Alimentar e lista de substituição;

Avaliação Nutricional detalhada;

Solicitação e avaliação de exames, se necessário;

Prescrição de suplementação, se necessário;

Plano alimentar personalizado entregue na consulta;

– Aplicativo exclusivo com seu plano alimentar, prescrições, avaliações e orientações.

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Depoimentos

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