Reaprender, recomeçar, reeducar...
É assim que requeremos iniciar um novo plano de alimentação saudável para garantir a qualidade de vida e os nutrientes essenciais para o nosso bem-estar físico e mental. Ao contrário das dietas que prometem “milagres”, a reeducação alimentar tem como principal objetivo inserir hábitos saudáveis na vida diária, de forma funcional e atendendo às necessidades individuais de cada pessoa.
A reeducação alimentar fornece informações detalhadas para que decisões possam ser tomadas no dia a dia, como em restaurantes, festas e outras situações. Se pudéssemos descrevê-la em uma palavra, seria equilíbrio.
Se o seu objetivo, além de manter uma rotina saudável, é emagrecer, fazer uma reeducação alimentar é uma ótima estratégia. Ao contrário de inúmeras dietas que aparecem todos os anos, a reeducação alimentar é a melhor maneira de emagrecer sem ter que se preocupar com o “efeito sanfona”.
Benefícios de uma alimentação saudável:
Maior controle do peso
Maior vitalidade para as atividades diárias
Fortalecimento do sistema imunológico e prevenção de doenças
Aumento da memória e concentração
Dra. Kelly Zanuto
Olá, eu sou a Dra Kelly Zanuto!
Sou Especialista em Nutrição Materno Infantil.
Atuo como nutricionista materno infantil na Clínica Zanuto Saúde e Bem Estar e nutricionista especialista em reprodução assistida na Clínica Inventre – Centro Avançado de Medicina Reprodutiva.
Já ajudei mais de 500 mulheres a realizarem o grande sonho de ser mãe
Possuo cursos na área de Nutrição e Fertilidade, Suplementação e análises de exames na gestação, Grandes Síndromes Obstétricas, Aleitamento materno, Saúde da Mulher, Introdução Alimentar, Seletividade Alimentar e Obesidade Infantil.
Também sou formada em Educação Física e MTC com especialização em acupuntura.
Sou mãe e conheço todas as etapas da gravidez, porque também passei por isso.
Eu posso ajudar você a ter uma alimentação com benefícios para você e seu bebê.
Como são as consultas?
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-1Primeiro contatoNessa etapa vamos nos conhecer! Conversaremos sobre você e com isso entender e obter informações com o intuito de selecionar os melhores materiais para a nossa consulta.
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-2Avaliação física e diagnóstico nutricionalNessa etapa será realizada a avaliação física (peso, altura, dobras cutâneas, circunferências, pressão arterial, frequência cardíaca, etc) além de conversarmos sobre o seu estilo de vida, exames laboratoriais necessários, sinais e sintomas, comportamento, anamnese alimentar e avaliação do seu peso e estatura.
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-3Intervenção nutricionalNessa etapa vamos conversar sobre a sua rotina. Serão sugeridas e combinadas com você algumas mudanças qualitativas na sua alimentação. Elaboraremos o seu plano alimentar personalizado juntas acompanhado de lista de substituições, sugestão de lanches intermediários, receitas, sugestões de produtos e indicação de suplementação, caso seja necessário, mediante a análise dos exames bioquímicos.
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-4AcompanhamentoA cada nova consulta, avaliaremos e redefiniremos as mudanças de acordo com a avaliação antropométrica e avaliação de sinais e sintomas. Você também terá acesso a todas as informações pelo aplicativo exclusivo. Entre as nossas consultas você poderá entrar em contato para tirar todas as dúvidas, garantindo, com toda certeza, o apoio necessário nesse período tão único e especial.
Perguntas Frequentes
Trabalhamos com consulta avulsa ou pacote com três consultas com valor mais acessível.
A consulta presencial ou online possui o mesmo valor.
Entre em contato pelo botão de whatsapp ao lado para saber mais detalhes.
O pagamento poderá ser realizado até a data do atendimento por:
– Transferência bancária;
– PIX;
– Cartão de crédito;
– Cartão de débito;
– Dinheiro.
Realizamos apenas consultas particulares, mas emitimos nota fiscal para que você solicite o reembolso junto a sua Operadora.
– Duração média dos atendimentos: 1:15h;
– Suporte via WhatsApp pelo período de 30 dias para consultas avulsas;
– Material de apoio: e-books de receitas, Plano Alimentar e lista de substituição;
– Avaliação Nutricional detalhada;
– Solicitação e avaliação de exames, se necessário;
– Prescrição de suplementação, se necessário;
– Plano alimentar personalizado entregue na consulta;
– Aplicativo exclusivo com seu plano alimentar, prescrições, avaliações e orientações.
– Aplicativo exclusivo de atividade física, yoga e meditação.
Depoimentos
Zi RG
2022-12-24
Verificada
Passei na Dra. Kelly recente, amei !!
Atenciosa e dedicada.
Mayara de Azevedo Corrêa
2022-12-19
Verificada
Kelly é uma nutricionista incrível! Me atendeu com muito cuidado, descreveu todo o tratamento necessário com clareza e me passou segurança para ajudar meus gêmeos a nascerem mais saudáveis! 🙂
Karolina Loureiro
2022-12-16
Verificada
Ser humano olhando para outro ser humano. Atenção, carinho e respeito com a história de cada um. Atendimento fantástico, onde através das palavras nos sentimos abraçados e acolhidos. 🤩🫶🏻🙏🏻
sara rodrigues
2022-11-30
Verificada
CArolina ALves
2022-11-25
Verificada
Dra Kelly é uma pessoa fora do comum. Muito carinhosa, dedicada ao tratamento do paciente e atenciosa demais! Dá até animo fazer o tratamento de obesidade com ela. Indico de olhos fechados!
Marina Lima de Almeida
2022-11-22
Verificada
Natália Nigro de Sá
2022-11-22
Verificada
Excelente! A Dra. Kelly é muito atenciosa, personaliza o programa de reeducação alimentar e tem muito conhecimento para nos ajudar a aderir ao tratamento. Recomendo!
Nathalia Margutti
2022-10-17
Verificada
Andrea Farha
2022-09-28
Verificada
Iniciei o acompanhamento recentemente, mas já estou amando. Super atenciosa e paciente. Atendimento muito bom e diferenciado. Poder ter alguém ao seu lado, te respondendo e dando atenção faz toda a diferença.
Adriana regina peron
2022-09-27
Verificada
Fui muito bem atendida na consulta. Recomendo.
